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Las Olas de Salinas

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Dicen los Chef de alta cocina, que cocinar con productos de primera categoría y te salga mal plato, es un pecado. A nosotros nos pasa igual. No ofrecer el mejor servicio posible, teniendo la mejor orientación para los Swells que nos proveen olas es un delito.

Salinas tiene una situación privilegiada. Justo en medio de la Costa cantábrica asturiana en una playa de 4 kms de longitud, sin ser cerrada por ningún cabo o dique que le evite la entrada de olas durante casi todo el año, y que sea punto de encuentro de los surfistas de la región que necesitan su ración de salitre diario.

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El tamaño de la playa y sus fondos, importantes a la hora de la formación de la ola, hace que Salinas disponga de varias zonas para la práctica del Surf, Desde la iniciación pura y dura, hasta el perfeccionamiento para el surfista más exigente.

Pero no sólo contamos con la playa de Salinas, Playón de Bayas y Xagó son nuestras opciones en caso de que se nos acaben las olas en Salinas, algo no muy habitual. Dos playas enormes, con formaciones Dunares que hacen de ellas dos playas que parezcan salvajes, y nos …

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Asturias, sede del Futbol Surfcamp Las Dunas

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El Cantábrico Cuna de Futbolistas

Grandes Futbolistas han nacido en la costa cantábrica. Sus playas, campos de fútbol improvisados han visto pasar y crecer a jugadores que han defendido los colores de los mejores equipos de Europa.

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Con esa idea, con la de disfrutar de la playa tanto fuera como dentro del agua y el poder mejorar tu fútbol en el mejor enclave posible, nace este año Las Dunas Futbol Surfcamp.

La experiencia de la Escuela de Surf las Dunas, con más de 7 años organizando Campamentos de Surf en la localidad Asturiana de Salinas, avala el proyecto

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Caravia se encuentra a los pies de la Sierra del Sueve y esta bañada por el océano atlántico, ofrece al deportista “canchas naturales” sus olas y sus playas, tanto para el Surf como para el Futbol. A su vez los jóvenes “campers” se desplazarán cada día a un campo de hierba natural para realizar sus entrenamientos.

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Este Clínic, de 7 días de duración está auspiciado por las Federaciones deportivas nacionales de Fútbol y Surf, con el seguimiento y control del Centro Médico de la Moraleja que asegurara el buen estado de los deportistas durante esta semana de entrenamientos.

Nuestro equipo de …

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Todos Los Caminos Llegan a Salinas

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Todos los años los ávidos surfistas tienen un arduo trabajo en búsqueda de las mejores olas y como llegar a ellas. Salinas Ciudad del Surf se encuentra situada en el centro geográfica de Asturias, a escasos 5 minutos del Aeropuerto de Asturias (Asturias/OVD) y a 30 minutos de las principales estaciones de Tren y Autobús.

En la Escuela de Surf las Dunas os queremos facilitar el trabajo y os ofrecemos un transfer gratuito desde cualquier de las estaciones o aeropuerto a nuestra escuela y la vuelta a los mismos con el fin de que sólo tengáis que preocuparos por pasarlo bien.

Las opciones que hay ahora mismo para llegar a Salinas son las siguientes

Avión

Desde este mes, ha empezado a operar la línea de bajo coste Iberia Express lo que va abaratar mucho el precio del desplazamiento desde la capital de España. A su vez Volotea, abrirá nuevas conexiones y seguirá operando desde el Sur y el Levante

Vuelos asturias

Ejemplos de Búsqueda de Vuelos desde Madrid y Barcelona para el Puente del 15 de Mayo

Iberia Express                                            Vueling

Autobús

ALSA sigue siendo la empresa que se lleva la palma en este servicio conectando casi al completo la península. Los servicios de autobús han …

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Oferta Primavera Para Grupos

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Oferta especial “Primavera” para grupos de más de 10 personas. Pasa el Fin de semana con tus amigos, en Régimen de Pensión Completa, con tres Clases de Surf de dos horas de duración con material incluido, y con las Cenas y Comidas para que no tengas que preocuparte de nada, sólo de hacer Surf y de pasarlo en grande con tus amigos.

Recibirás clases sobre el Mar, como interpretarlo, como saber por donde entrar, cómo funcionan las olas, entrenamiento funcional…….. finde completo para dar el paso al Surf. Todo ello con la calidad de una de las mejores escuelas de España.

Salinas os Espera!!

Oferta Primavera

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Las Tablas más Vendidas del Mundo en la Escuela de Surf Las Dunas

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En la formación y aprendizaje de los alumnos existen una serie de pasos que deben pasar para que ellos tengan la seguridad y la confianza de entrar solos al mar. Cada paso lleva su tabla de Surf y en la Escuela de Surf las Dunas nunca hemos escatimado en este proceso y desde hace años contamos con las Tablas de Surf más vendidas en el mundo que son las tablas de Epoxy NSP

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La tabla de Epoxy es el paso previo (o debería serlo) para quien esta pensando en dar el salto al Foam y comprarse su primera tabla. Son tablas ideales para alumnos con algo de conocimiento y que pueden pasar de la espumas y entrar más atrás a trazar diagonales y empezar a enseñar el Nose por la ola. Sus medidas voluminosas nos permiten ponernos de pie ya que son tablas que son capaces de desplazar muchos litros, son sin ninguna duda, la herramienta eficaz para dar el último paso en el aprendizaje. Estas tablas son muchas veces compradas por surfistas que se introducen en el mundo del surf y que saben que además van a poder cambiar de tabla en no mucho tiempo ya que tienen mucha …

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Entrenamiento Fuera Del Agua

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El entrenamiento fuera del agua es algo realmente importante en la mejora del surfing y puede ser sin duda uno de los grandes avances del Surfing moderno. Todos los profesionales de este deporte han elegido un método de entrenamiento fuera del agua para potenciar su Surfing, Yoga, Crossfit, Natación, etc… la combinación de cualquiera de estas actividades hará que nos sintamos más cómodos en el pico, mejoremos nuestro rendimiento y no salgamos del agua destrozados por la actividad realizada.

En la Escuela de Surf las Dunas hemos apostado siempre por la innovación, la calidad y la mejora de nuestros alumnos y para ello intentamos que nuestros monitores lo den todo, no creamos surfers profesionales, queremos crear mejores deportistas que amen el Surf como nosotros lo hacemos y que saquen un beneficio de su estancia en nuestras instalaciones.

Una de nuestros Monitores es Lys Simon, Titulada Superior en TAFAD, su pasión el deporte, el Surf la montaña y poder transmitir sus conocimientos a sus alumnos. Capaz de estar un día dando cursillos y no dejar la sonrisa en ningún momento, y preparar una clase de entrenamiento para trabajar en casa, sin que se le note el cansancio.

Nos ha preparado un …

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Surfcamp Menores Julio, Peque Surfing

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Llega Julio y la playa se llena de sus visitantes más peques y ruidosos, con certeza los que más disfrutas de las olas del Arenal de Salinas. Son quince días de asueto después de acabar las clases y sin ninguna duda de merecido premio para quien han aprobado todo.

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Empezamos un poco antes este año. El 27 de Junio entrará la primera hornada de jóvenes aspirantes a surfistas que pisaran este año el Surf House, en un curso que dura 7 días y que recibirán 12 clases de Surf impartida por monitores titulados y donde saldrán con una experiencia única en su vida.

Salinas es un pueblo tranquilo que recibe las aguas del Mar Cantábrico, y es un marco inigualable para el inicio de la actividad Surfística. En una casa que cuenta con un sinfín de diversiones para los “Reyes de la Casa”, Billard, Ping Pong, Salón, Biblioteca, Juegos y Videoteca Surf, siempre bajo la supervisión de personal de la Escuela.

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Durante ese curso aprenderán a leer el mar, saber como se entra en el playa y todo lo necesario para ser unos Surfers de futuro.

 

2º Surfcamp Menores Las Dunas. 2015 from Escuela de Surf las Dunas …

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Preparados, Listos….. Surfing

By | Consejos | No Comments

 

La casa permanece vacía y silenciosa como un presagio de lo que se le viene encima en los próximos días. Ultimas horas de cambios arreglos y mejoras, todo para que este fin de semana empiece la temporada 2016. Es la calma que presagia la tempestad. Ya pasaron los días de largas tardes en la soledad de la oficina planificando y recordando lo vivido estos últimos años,y que por mucho que pasen los años, cada año es como si fuera nuevo, la misma ilusión y ganas que nos contagiáis

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Estos meses la actividad, esa que no se ve, ha sido frenética, actualizar el material, trajes y tablas, dar un cambio de look a la casa para que cada año luzca mejor y preparar las ofertas de Semana Santa, Puentes de Mayo y Verano, y la verdad que algo debemos estar haciendo bien porque Semana Santa esta completo y los Puentes de Mayo a punto de ocuparse, cada año antes y es algo que nos agrada, que confiéis en nosotros, no sólo para volver a Salinas sino que para nos enviéis a vuestros amigos,familiares. Prometemos que estaremos al máximo para devolver todo es cariño.

 

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Este año entre las novedades metemos …

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Las Olas desde la Visión de un Surfer

By | Consejos, Medio ambiente | One Comment

Esta claro que sin olas no hay Surf. Desde que empiezas a practicar este deporte te cambia la forma de mirar el mar. Buscas las olas, miras los partes y las páginas de previsión. Un poco de cultura sobre las mismas nunca viene mal, sobre el medio en el que nos desenvolvemos.

Esa ola que miras en la costa bien pudo haberse formado a pocos metros de la orilla, o bien pudo haber viajado miles de miles de kilómetros hasta romper en la arena de la playa sobre la que tú te encuentras. Concentrémonos en el área de la dinámica de fluidos para averiguar cómo se forman las olas.

Comencemos por mencionar que, normalmente, una ola se forma por la fuerza del viento sobre una vasta superficie de líquido, que puede ser un océano, un río, lago, mar, canal o cualquier cuerpo líquido. Sin embargo, en los océanos es donde las olas alcanzan mayor envergadura debido al gran campo que las mismas tienen para tomar forma. Veamos justamente cómo sucede.

Hawaiian surfing culture

Son cinco los elementos que contribuyen a la formación de las olas:

Velocidad del viento
Distancia de agua ‘abierta’ que el viento tiene para soplar
Ancho del área afectada por …

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Las Lesiones en el Surf

By | Consejos, Surf-Trips, Técnica | No Comments

Uno de los aspectos importantes a cuidar cuando hagamos Surf es nuestra condición física para evitar las tan temidas lesiones. No está demás saber como corregir hábitos cuidarnos y no perdernos ninguna sesión de surf por un problema físico

El surf es un deporte complejo, en el que además de ser necesaria una buena condición física de base, hay que tener en cuenta los factores cambiantes del medio en el que se desarrolla, el mar.

Los factores físicos que se requiere para la práctica del surf son muy amplios ya que es necesaria fuerza por ejemplo para el arrastre en la remada y en el inicio de la fase de puesta en pie, coordinación, sobre todo en el momento de ponerse en pie sobre la tabla y equilibrio en todas las fases pero especialmente al “cabalgar la ola”.

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¿Qué lesiones son típicas en el surf?
Teniendo en cuenta las características del surf, y nuestra experiencia clínica, podríamos realizar un pequeño listado de las lesiones más frecuentes:

Esguince de rodilla
Lesión meniscal
Tendinitis del tendón rotuliano
Tendinitis del hombro
Puntos gatillo
Dolor dorsal o dorsalgia
Dolor lumbar o lumbalgia
Golpes
Esguince de rodilla: Una mala coordinación de la musculatura de la …

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