SUP es un magnífico deporte que te libera del stress, te fortalece, mejora el equilibrio y un largo etcétera, mientras disfrutas del mar y su entorno.
El SUP es un deporte sin impacto, no se resiente tu cuerpo mientras te cuidas. Notarás beneficios a los pocos días de practicarlo. Mejorará tu salud increíblemente. Tu corazón, arterias, espalda y cerebro te lo agradecerán
Beneficios para la salud
El trabajo de CORE (estabilidad/tronco/postura) es enmascarado. Esto significa que sin darse cuenta, estarás potenciando los músculos del tronco y los reflejos naturales del equilibrio notando grandes beneficios en tierra firme después de pocos entrenamientos. Además, esta demanda especial de los músculos de CORE genera un gasto extra de calorías independiente del ritmo de remado.
No existe límite de edad, es apto y recomendado para todos. Con una de nuestras clases de 1 hora estarás disfrutando de los beneficios de la práctica del SUP.
A tan solo 15 minutos del centro de Barcelona en Tren se encuentra el arenal natural de Castelldefels, considerada una de las mejores playas de Cataluña para todos los niveles.
Lejos de las multitudes de la playa de la barceloneta hemos elegido la playa de castelldefels como mejor opción para enseñar y disfrutar los verdaderos valores del paddle surf.
Nuestra Escuela de SUP está ubicada muy cerca de la Estación «Playa Castelldefels»
Impartimos nuestros cursos de SUP en la zona más segura, en función de las condiciones y corrientes del día en la playa. El responsable de la escuela de Barcelona, lleva varios años surfeando las olas de la costa catalana, navegando por la zona y elige cada día, la mejor para salir
Todos nuestros monitores están titulados por la Federación Española de Surf
Además de en la playa de Castelldefels también hacemos salidas por las playas de Sitges, Aiguadolc, Garraf y sus preciosas Calas.
¿Que te proponemos?
1 hora (incluye: Monitor + Tabla de Sup NSP + Remo + licra): 20€
Curso de 5 días /1 hora: 90€
Travesia 2 horas: 40€.
Travesia nocturna +/- 3 horas: 50€/persona (grupo minimo 3 personas)
El punto de encuentro para las clases de SUP será, siempre que las condiciones lo permitan, en el sur de la Playa de Castelldefels, muy cerca de Port Ginesta, enfrente del Restaurante el Navegante. (ver ubicación)
Alquiler SUP (Stand Up Paddle) + Remo + Licra: 15€/h
Alquiler dia completo 8 horas de 12:00 a 20:00 = 90€
Bono de 10 horas sueltas: 120€
Alquiler 4 horas (1/2 día) de 12:00 a 16:00 o de 16:00 a 20:00: 50€
Alquiler día completo 8 horas de 12:00 a 20:00: 90€
El punto de entrega y recogida del material de SUP será, siempre que no haya una petición especial de entrega en otro lugar, en el sur de la Playa de Castelldefels, muy cerca de Port Ginesta, enfrente del Restaurante el Navegante.
